母婴资讯
2022-11-25
产妇坐月子可以吃什么水果;香蕉:很多产妇在生育后,因为身体还没有恢复,又不敢使大力排便,再加上进补的食物太多,经常会出现便秘的情况。那么,产妇可以吃什么水果好?产妇可以试一试香蕉。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便,又可以补血,对治疗便秘,促进胃肠蠕动有很好的效果。
2022-11-19
科学的坐月子-饮食均衡;对于大多数女性来说,生完孩子之后身体都是十分虚弱的,而且身体还承当了相当一部分压力,有产后恢复的压力,哺乳喂奶的压力,还有肠胃消化系统恢复的压力。在月子期间,为了宝宝营养充足考虑,需要有限确保饮食营养摄入,但也需要同时考虑到肠胃消化系统恢复程度,少食多餐、少油少盐的健康饮食。
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