郑州产妇吃橘子的好处-母婴资讯-利民家政有限公司

郑州产妇吃橘子的好处

发布日期：2021-12-07 10:45:30 来自：zhengzhouliminjz.com

橘子：橘子中含维生素Ｃ和钙质较多，维生素Ｃ能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进　婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

长久以来我国都有着产后康复调养的习俗，也就是老百姓说的坐月子。虽然在早的时候坐月子更像是一种祭祀仪式，但到了今天现代医学也通过临床试验和研究，证实了坐月子的科学原理，对于产后康复有着不可忽略的作用。

科学的坐月子-充足的休息；坐月子的首要任务就是休息，产后身体很虚弱也处于一种身体快速修复期，需要大量的睡眠来让身体机能得到快速修复，都并不是说像某些风俗中那样，产妇必须躺在床上足月，不进行简单的运动，促进血液循环反而不利于康复。通常情况下，顺产的新妈妈在宝宝出生后的第二天，就应该适量下地走动。

苹果：苹果性平，不让让产妇上火，所以，产妇们可以经常吃些苹果。在苹果里含有丰富的维生素和膳食纤维，帮助清洁肠道。产妇可以吃什么水果?苹果是可以经常食用的水果种类之一。

红枣：红枣中含维生素Ｃ多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

橘子：橘子中含维生素Ｃ和钙质较多，维生素Ｃ能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进　婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。

宝宝的记忆力发展要分成很多记忆层次和属性，我们不要把记忆当作“记事”这么笼统。

二个月的小婴儿有运动记忆和姿势记忆，如横抱小婴儿就要找奶吃，双腿一提就知道换尿布，停止了哭声，他是不是也知道换好尿布有奶吃呢？这些姿势与吃奶所建立的联系已形成条件反射。

胎儿有记忆力，利用这点，也可以解释很多以前想不清楚的问题了，比如有的小孩出生后，被妈妈抱在左侧怀里更容易入睡，这就是它的记忆里有母亲心跳的声音，在左侧怀中，宝宝能听到母亲心跳的声音，于是就有一种安全感，便能安然入睡了。

脐带护理；脐带是新生儿感染的易发部位，如果处理不当，细菌就会趁机通过脐带进入血液，引起新生儿全身性感染导致新生儿败血症;脐带没有脱落前，要保持脐带干燥，湿衣服或者尿布，不要捂在肚脐上;每天可以用消毒过的棉签蘸碘伏溶液，擦拭脐根部，擦时从根部中心呈螺旋向四周擦拭，不可来回乱擦，以免把周围皮肤上的细菌带入脐根部。

三个月的小婴儿就能在许多人中区别出他的母亲，他注视母亲的脸时间比对别的人要长，他已经能记住这个带给他温情和欢乐的面孔了。如果不当心给小婴儿吃的奶烫了些，他就会一再躲避奶嘴。如果一次洗澡水太热或者肥皂水渗进眼睛，下次再下水就会哭。

五个月的小婴儿到了陌生环境就东张西望，家里买了一件新东西他会久视不移。这些都说明婴儿已经有了记忆。认生是婴儿观察力的发展，从月龄五个月之后开始比较明显。在此之前的小宝宝到了陌生环境是以新鲜好奇为主。

半岁之后宝宝才开始有情绪记忆，会害怕，会惊讶，会用伤心和高兴来表达一些基本的情绪。见到生人，特别是当生人要亲近他时，他会怕得哭起来，这个过程是表示婴儿的成长。婴儿认生时表现是怕见生人，但又要偷偷张望，这是好奇与怕交织的结果。

适宜宝宝补钙食物；牛奶，牛奶营养丰富，是人体钙的*来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为“接近*的食品”，理想的食品。