郑州金牌月嫂-孕妈可以怎么做呢？
发布日期：2021-10-12 14:52:24 来自：zhengzhouliminjz.com
1、保持愉悦心情，多与胎儿交流。 2、发展胎宝宝的听觉记忆。 3、适度的胎教。
长久以来我国都有着产后康复调养的习俗，也就是老百姓说的坐月子。虽然在早的时候坐月子更像是一种祭祀仪式，但到了今天现代医学也通过临床试验和研究，证实了坐月子的科学原理，对于产后康复有着不可忽略的作用。
胎儿有记忆力，利用这点，也可以解释很多以前想不清楚的问题了，比如有的小孩出生后，被妈妈抱在左侧怀里更容易入睡，这就是它的记忆里有母亲心跳的声音，在左侧怀中，宝宝能听到母亲心跳的声音，于是就有一种安全感，便能安然入睡了。
准妈妈要设法开发、提升胎宝宝的记忆力，把健康积极的信息传递给胎儿。
孕妈可以怎么做呢？
1、保持愉悦心情，多与胎儿交流。
2、发展胎宝宝的听觉记忆。
3、适度的胎教。
饮食；母乳是宝宝zui好的食物，如果有条件坚持至少六个月的母乳喂养比较好;按需喂养，每个宝宝都有各自的需求，妈妈每天给宝宝喂奶的次数和数量需要根据宝宝的需求进行调整;宝宝吃饱以后，妈妈不要立即把她放在床上，这样容易溢奶，把宝宝竖着抱起来，让宝宝趴在妈妈或爸爸的肩膀上，然后轻轻的拍打宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，把吃奶时吃进肚子里的空气排出来，再躺下就不容易溢奶。
睡眠；新生儿不易睡软床，这是因为新生儿的脊柱周围的肌肉、韧带很弱，容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形和弯曲，新生儿可以睡木板床、竹床、棕绷床和砖炕;新生儿不用枕枕头，刚出生的婴儿头，几乎和肩宽相等，平睡个侧睡都很自然，因此不用枕枕头头，当然为了防止吐奶婴儿上半身垫高1厘米。
衣着；新生儿的毛细血管丰富，角质层薄，表皮细嫩，汗腺发育不良，排尿次数多，因此新生儿的衣物质地要柔软、透气舒适，设计要简单，不要领子扣子，只要软布系住即可，这样穿脱方便。选用无领无扣的和尚服，用带子打结在胸前，避免皮肤受压摩擦。
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