郑州金牌月嫂-宝宝喝酸奶注意事项
发布日期：2022-08-03 10:48:22 来自：zhengzhouliminjz.com
但专家提醒，晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。同时专家提出了酸奶的“三要”“三不要”
但专家提醒，晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。同时专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。
要鉴别品种：目前市场上，有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”，因其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
要在饭后2小时左右饮用：适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值则在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释，PH值只上升到3-5。
要饮后及时漱口：随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。不要加热：酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的味道消失了，连营养价值也会损失殆尽。
不要与某些药物同服：氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。不要给婴儿喂食：酸奶含钙量较少，而婴儿正在生长发育期，需大量钙。
尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
以上就是月嫂关于宝宝喝酸奶的介绍，可以知道宝宝喝酸奶不但利于宝宝补钙，还可以促进大脑发育，防治腹泻。编提醒过小的宝宝不要喝酸奶，酸奶也不要用与药物服用，更是不可以加热。以上的内容希望对大家有帮助，如果大家还有疑惑。
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